Maggie Q——素食减肥法
<p> <img alt="" style="width: 304px; height: 438px" src="./attachments/Image/2010420017628077801.jpg" /></p><p><br />
<span>Maggie Q是美越混血儿，热情奔放的她自入行以来，便惹来不少狂蜂浪蝶，电影里的出位镜头，与旧爱吴彦祖的激情演出，为她赢得“性感小女神”的称号。难怪身形fit、皮肤又滑溜的她，多次被某男士杂志选为“香港男人最想轻拥入怀的</span><span>女性。Maggie Q拥有人人羡慕的纤巧体型，却不过分消瘦，这得益于她长期热爱运动。Maggie Q认为香港的生活节奏快，在这个快速得令人透不过气来的地方，运动就成了她减压首选。“任何运动我都喜欢，尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊，要美都是得付出的。</span><span><br />
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</span><span>MaggiQ还是个素食主义者，本以为她不沾荤只是为了保持纤瘦的体形，谁知背后的原因更具意义，原来她以前看了一本书，里面提到第三世界的人因为要将种植的作物送到发达国家,作为那里家畜的饲料，而使得他们自己饱受饥荒的煎熬，另一方面，家畜带来的污染和庞大的用地量，也影响了整个生态环境。这些原因使得心地善良的Maggie Q从此再也不忍心吃肉了。</span></p>
<div> <span><span> 她还手比划着形容道：“现代人饲养动物的方法也好不人道，他们将许多禽畜密集地困在一起，只用化学饲料喂养，以求它们快速生长，真的好残忍，其实动物也有权利啊，人类在动物不能反抗的情况下剥夺它们的权利，实在不恰当。” Maggie Q边说还边做了一个很痛苦的表情。“不过，对自己而言，不吃肉也很有好处呢。食素之后，全身都好像轻了许多，其实我们应该少吃点肉，就拿一份牛排为例，身体要将其完全分解吸收最起码要四到五天，这无疑是加重身体的负担嘛。”<br />
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<div><span><span> 用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。你不妨试一试。</span></span></div> 楼主说的非常好
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