亮晶晶山药冻
<p><img alt="" style="width: 266px; height: 221px" src="./attachments/Image/20104200164120177801.JPG" /></p><div></div>
<div><b>材料</b>：新鲜山药300克；洋菜半包；冰糖3大匙；水4碗。</div>
<div><b>作法:</b></div>
<div><span>1）</span>新鲜山药在水龙头下冲水削皮，整块入电锅蒸熟，切丁分装入小碗备用。</div>
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<div><img height="150" alt="" width="163" src="./attachments/Image/20104200164123777802.jpg" /></div>
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<div> 图 1</div>
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<div><span>2）</span>洋菜加水煮至溶化，加冰糖调味，然后过滤。</div>
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<div><img height="245" alt="" width="290" src="./attachments/Image/20104200164127277803.jpg" /></div>
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<div> 图 2.</div>
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<div><span>3）</span>将煮好的洋菜倒入已装有山药的小碗，置凉，放入冰箱冷藏即可。</div>
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<div>冰糖分量可视个人口味调整。</div>
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<div><b>作用:</b></div>
<div>山药：性平，味甘，药材富含氨基酸及醣蛋白，并且有补脾肺及涩精的作用，对过敏患者而言，无论大人或小孩均适宜。</div>
<p></p> 每个人都有潜在的巨大能量，只是很轻易被习惯所掩盖，被时间所迷离,被惰性所消磨！
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