steven65 发表于 2010-4-26 20:45

素肉丸粉丝煲

<P><STRONG> <IMG style="TEXT-ALIGN: center; MARGIN: 0px auto; DISPLAY: block" border=0 src="./attachments/Image/201041923554773877801.jpg"></STRONG></P>

<P><STRONG><FONT style="COLOR: #0000ff"><BR>材料: </FONT></STRONG>素肉丸15个,豆腐一块,白菜200g,粉条50g。<BR><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>调料</STRONG>: </FONT>酱油一匙,素鸡精一勺,开水,香油,花椒若干粒。</P>

<P><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>做法</STRONG>: </FONT>1、在锅里加入开水,沸腾后加入白菜,豆腐,粉条,开锅后放入山珍<BR>丸。<BR> 2、将调料放入锅内烧开后。加盖改小火炖10分钟,开锅食时加入香油<BR>即可。 </P>

<P><FONT style="COLOR: #0000ff"><STRONG>小贴士</STRONG>:</FONT>1、素肉丸的主要材料是大豆。豆制品被称为“没骨肉”、“植物<BR> 肉”,营养十分丰富。是健康减肥餐 天然健康食品由:水、大豆<BR> 蛋白、魔芋粉、淀粉、植物油、食用盐、白砂糖、味精、素食调<BR> 味料做成,适用红烧、清蒸、煲汤食用。 <BR> 2、素肉丸的做法参考:<FONT style="COLOR: #0000ff; FONT-SIZE: 12pt">炸素肉丸的做法</FONT></P>

<P><BR> </P><p><br><font color=red>转载</font></p>

四海无家 发表于 2010-7-14 00:38

你一天的爱心可能带来别人一生的感谢!
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