中华素食 - 健康之道
<P>1、常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。<BR><BR><BR>2、一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。<BR><BR><BR>3、鸡屁股含有致癌物，不要吃较好。<BR><BR><BR>4、饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。<BR><BR><BR>5、女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了<WBR>，多吃可以补血的东西。<BR><BR><BR><BR>6、喝豆浆时，不要加鸡蛋及糖，也不要喝太多。<BR><BR><BR>7、空腹时不要吃蕃茄，最好饭后吃。<BR><BR><BR>8、早上醒来，先喝一杯水，预防结石。<BR><BR><BR>9、睡前三小时不要吃东西，会胖。<BR><BR><BR>10、少喝奶茶，因为高热量、高油，没有营养价值可言，长期饮用<WBR>，易罹患高血压、糖尿病...等疾病。</P>
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